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11月4日  今日も六所山奥下 スラブ岩

 今日も古美山は大賑わい、久しぶりの顔も見え懐かしい。

 何時も通りUPするが 何かおかしい 腰の辺りに違和感が???腰が重い。
昨日は疲れながらも結構元気だったのに、金曜日の疲れが今日になって出たのかナア???
それでもひと通りUP、F岡さんと一緒に久しぶりのダンスを、、 息を切らせながらもスムーズに登るが8ビートで右腕がパンプ パーミングの位置が悪かった 
 丁度来た 某氏の声が聞こえ 落ちるわけにはゆかない 耐えて何とか登った。

 しかし 此れで力を使いすぎ 移動してからも 全然でトホホの日になってしまった。
なんでも年寄りは疲れが翌々日に出るって ほんとかナ、、、、、、、


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 クラックの右にDグレードを引き初登するK師匠 
                   ポケモン を2激5登するN美君 いよいよ強くなって来ている くねくねカクカクの効果だそうな


   IMGP8723.jpg        IMGP8724.jpg

   カンテORカンテ左を直登するプロジェクトを皆でさぐる 写真は S谷さんとN美くん


 今日も早帰りだった 登れたのだろうか??

来週はしっかり休養し2日間を良い登りで過ごそう。
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